Давайте признаем: месячные предсказуемы так же, как кот на клавиатуре. Вы знаете, что они появятся, но когда именно? Если вы пытались составить график как Шерлок Холмс, но обнаружили у организма свой секретный план — этот текст для вас.
Цикл не привязан к григорианскому календарю. Он управляется гормонами, а не датами в ежедневнике. Учебники говорят о 28 днях, но это идеал, который встречается редко. В норме цикл длится от 21 до 35 дней.
Немного математики: при 28-дневном цикле в месяце из 30 дней дата начала будет сдвигаться. А если ваш цикл 33 дня? Тогда дата будет «прыгать» еще сильнее. Кроме того, на длительность влияют этнические факторы. Согласно исследованиям Гарварда, у азиатских женщин циклы часто короче, в то время как у латиноамериканок и афроамериканок средняя продолжительность цикла составляет около 29 дней.
Медицинское предупреждение
Данная статья носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.