Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Dies kann zu Schmerzen, Schwellungen und Narbenbildung führen.
Symptome & Diagnose
- Starke Regelschmerzen.
- Schmerzen beim oder nach dem Sex.
- Unerfüllter Kinderwunsch.
- Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall.
Die Diagnose erfolgt durch Gespräche, Ultraschall oder eine Bauchspiegelung (Laparoskopie).
Tipps für den Alltag
Eine entzündungshemmende Ernährung (viel Obst, Gemüse und Omega-3) sowie sanfte Bewegung wie Pilates können helfen. Achten Sie auf ausreichend Schlaf und Stressabbau.
Bonus-Tipp: Nutzen Sie die App, um Muster in Ihrem Zyklus zu erkennen.
Medizinischer Haftungsausschluss:
Dieser Artikel dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose.