El uso de papel higiénico perfumado (y a veces coloreado) es un hábito común para muchos. A pesar de ser más caros, algunos creen que este tipo de papel es más eficaz para eliminar los olores. Pero, ¿realmente lo es? ¿Existen riesgos asociados al uso de papel higiénico con fragancia?
¿Es perjudicial el uso de papel higiénico perfumado?
Una especialista en ginecología y obstetricia y profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Coimbra (FMUC) en Portugal, reconoce que es común que las mujeres teman que la falta de higiene en la zona genital pueda dar lugar al desarrollo de olores desagradables e infecciones, razón por la cual recurren a productos como el papel higiénico perfumado.
Sin embargo, la ginecóloga subraya que «los productos de higiene perfumados pueden estar asociados a la irritación de la piel«. Por lo tanto, ante cualquier síntoma de irritación o cambios locales, el uso de papel higiénico perfumado «debe evitarse».
Según la profesora de la FMUC, lo mismo ocurre con el papel higiénico de colores. «A menudo resulta difícil establecer una relación de causa y efecto«, pero, en opinión de la doctora, ante la presencia de síntomas, interrumpir el uso de estos productos es un enfoque prudente.
En el mismo sentido, un texto del Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC) recomienda que una de las medidas para prevenir la «inflamación o infección vaginal» es evitar los «productos químicos», como los «sprays vaginales», el «papel higiénico perfumado» y los «tampones perfumados».
Otras medidas preventivas mencionadas en el contexto de la higiene incluyen: las duchas vaginales solo deben realizarse por recomendación médica, ya que se trata de un procedimiento «rara vez necesario» que puede «alterar el equilibrio vaginal». También se recomienda «lavar diariamente la zona vaginal externa (vulva) con un jabón suave y sin perfume», manteniéndola «lo más seca posible».
Además, se aconseja «limpiarse de adelante hacia atrás después de defecar», ya que esto ayuda a prevenir la propagación de bacterias del ano a la vagina. Si se utilizan tampones durante la menstruación, es fundamental «cambiar el tampón con la frecuencia indicada en el envase», como se afirma en el mismo texto.
En otro artículo publicado por Harvard Health Publishing, se menciona que «en personas sensibles, los productos químicos y medicamentos aplicados en la zona anal pueden causar irritación local o reacciones alérgicas«. Se señala que «algunos de los principales culpables son los tintes y perfumes utilizados en el papel higiénico«, los «sprays de higiene femenina» y «otros desodorantes para la zona alrededor del ano o los genitales», los «polvos de talco» y los «productos de limpieza de la piel», especialmente los perfumados.
¿Cómo elegir el papel higiénico adecuado?
Maria Carvalho explica que la higiene genital ideal «debe combinar agua —que elimina las partículas hidrosolubles— con un agente capaz de eliminar las partículas sólidas y los residuos liposolubles». Sin embargo, reconoce que «dado que no es posible utilizar agua y agentes de limpieza durante toda la vida diaria, el acceso al papel higiénico es inevitable».
Como aclara la ginecóloga, «la elección del papel higiénico más adecuado dependerá de la respuesta individual», considerando que «los productos utilizados deben ser seguros y contribuir a mejorar el confort y la higiene». Además, subraya que «los productos de limpieza no están destinados a esterilizar la región anogenital», sino «a eliminar residuos y secreciones que pueden dar lugar a la colonización bacteriana e infecciones».
Idealmente, estos productos no deben irritar ni resecar excesivamente la zona para evitar alterar la capa lipídica, manteniendo también un «pH ligeramente ácido». Esto se debe a que, «cuando se produce una irritación local, los mecanismos de defensa no funcionan de forma sinérgica, lo que puede contribuir a las infecciones y otros cambios en la piel», concluye la especialista.
¿Y ahora ya sabes qué camino elegir para una mejor higiene íntima? No quedan muchas dudas, ¿verdad?
Fuentes de información:
- Papel higiénico perfumado e irritación cutánea: potencial y prevención
- Vulvovaginitis: qué es y cómo sentirse mejor
- Vaginitis: causas, síntomas, tratamiento y prevención
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