Sapevi che la scienza ha dimostrato che raggiungere orgasmi appaganti dipende dall’essere in sintonia con il proprio corpo, le emozioni e la salute? Ecco cinque consigli:
1. Ascolta il tuo corpo
Concentrarsi su battito e respiro aumenta il senso di soddisfazione.
2. Rinforza il pavimento pelvico
Muscoli pelvici più forti rendono l’orgasmo più intenso. Prova gli esercizi di Kegel.
3. Connessione emotiva
Sentirsi vicini al partner approfondisce la fiducia e la soddisfação.
4. Tocchi senza pressione
Esplorate il contatto fisico per piacere e non per prestazione.
5. Stile di vita sano
Una buona circolazione e meno stress favoriscono orgasmi migliori.
Disclaimer: Questo articolo è solo a scopo informativo.